Masaj trigger point
Masaj Trigger Point: Terapia Eficientă pentru Ameliorarea Durerilor Musculare și Articulare
Trigger Points (punctele de contractura) sunt mici puncte care apar la nivelul muschiului daca acesta sufera leziuni sau este suprasolicitat.
Terapia prin presopunctura este foarte eficienta in tratamentul durerilor articulare, durerilor de cap, de gat si de spate, precum si durerilor cotului sau in tratamentul sindromului carpian.
Presopunctura are ca scop ameliorarea durerii musculare si tratarea anumitor afectiuni prin intermediul presarii punctelor de contractura.
Aceste puncte de contractura sunt definite ca zone locale in care musculatura si tesutul conjunctiv sunt foarte sensibile la presiune.
Terapia Trigger Points: Soluția Non-Medicamentoasă pentru Dureri și Contracturi Musculare
Terapia Trigger Points se dovedeste o metoda de tratament sigura si eficienta, cu efecte imediate in ameliorarea durerii si tratarea anumitor afectiuni prin tehnici de inactivare a punctelor Trigger.
Spre deosebire de tratamentul medicamentos, Terapia Trigger Points nu are efecte adverse, din acest motiv, ar trebui sa reprezinte o prima optiune de tratament.
Punctele Trigger sunt definite de hipersensibilitate punctiforma la nivelul muschilor scheletici; sunt asociate cu noduli palpabili care la aplicare de presiune pot da senzatia de durere acuta, durere surda, rigiditate, senzatia de cald sau rece, ajungand pana la greata, pierderea echilibrului si tulburari de vedere. Recomandam sa se efectueze cel puțin 2 sedinte pe saptamana.
Pentru ca această terapie să aiba efectul dorit, minimul necesar de ședințe ar trebuie să fie cuprins între 10 și 15.
Beneficiile și Tehnicile Terapiei Trigger Points: Tratamentul Naturist al Durerilor de Spate, Gât și Articulații
Punctele Trigger pot fi cauzate de multipli factori interni sau externi precum suprasolicitarea acuta sau cronica a musculaturii, determinand eliberarea unui volum mai mare de ioni de calciu, care duce la o contractie nefiziologica cu efect de ischemie locala; dezechilibre homeostatice; traume directe; accidente grave; rupturi musculare survenite in timpul unei activitati sportive; deficite nutritionale; infectii si chiar fumatul.
Astfel că terapia prin Punctele Trigger au următoarele beneficii terapeutice: relaxarea tesuturilor musculare, imbunatatirea mobilitatii articulare si a elasticitatii musculare, ameliorarea durerii prin eliberarea de endorfine (analgezice eliberate natural de catre corp), ameliorarea depresiei si a anxietatii, reduce oboseala si imbunatateste calitatea somnului, reeducare posturală, imbunatatirea procesului de recuperare a organismului.
Contraindicațiile masajului trigger point
Persoanelor cu cancer, forme severe de osteoporoză sau arteroscleroză, persoanelor ce iau medicamente pentru anti-coagularea sângelui sau care au suferit recent o intervenție chirurgicală în zona lombară sau a șoldului.
Frecvența masajului trigger point
FRECVENTA: 30 min