Masaj Thai

Masajul Thai

Ce este masajul Thai și cum îți poate stimula organismul?

Masajul terapeutic thailandez este o formă tradițională de terapie corporală ce combină tehnici de stretching pasiv, presopunctură și manipulare ritmică a mușchilor și articulațiilor. Originar din Thailanda și influențat de medicina tradițională chineză și practici ayurvedice, acest tip de masaj urmărește să restabilească echilibrul energetic al corpului și să promoveze starea generală de bine.

Principalele beneficii ale masajului thailandez includ:

• Eliberarea tensiunii musculare: Prin aplicarea presiunii pe punctele de acupunctură și întinderea mușchilor, masajul ajută la reducerea tensiunii și durerilor musculare.
• Îmbunătățirea flexibilității: Tehnicile de stretching pasiv ajută la creșterea mobilității articulațiilor și flexibilității generale a corpului.
• Stimularea circulației: Presiunea aplicată în mod ritmic îmbunătățește circulația sanguină și limfatică, favorizând oxigenarea țesuturilor și eliminarea toxinelor.
• Echilibrarea energetică: Masajul thailandez se concentrează pe liniile energetice ale corpului, cunoscute sub numele de "sen", pentru a restabili fluxul de energie și a promova sănătatea generală.
• Relaxare și reducerea stresului: Combinarea tehnicilor de presiune și întindere contribuie la inducerea unei stări profunde de relaxare, reducând nivelul de stres și anxietate.

Efectuarea masajului thai

Masajul thailandez este efectuat, de obicei, pe o saltea pe podea, clientul fiind îmbrăcat în haine lejere. Sesiunile pot varia în durată, de la 60 la 120 de minute, în funcție de nevoile și preferințele clientului.

Acest tip de masaj este ideal pentru cei care doresc să îmbunătățească flexibilitatea, să reducă tensiunea musculară și să atingă o stare generală de bine.