Masaj prenatal

MASAJ PRENATAL

PREZENTARE

Masajul Prenatal este un tip de masaj terapeutic care are ca scop stimularea functiei muschilor si a articulatiilor, imbunatatirea circulatiei sangvine si intarirea sanatatii corpului, precum si indepartarea oboselii si a presiunii psihice.

Acesta raspunde nevoilor mamicilor prin diferite metode, una dintrea acestea fiind masajul suedez, ce ajuta la relaxarea muschilor si la impulsionarea circulatiei sangvine prin aplicarea unei presiuni usoare asupra anumitor grupe de muschi.Masajul suedez este metoda de masaj prenatal indicata de specialisti, intrucat ajuta la reglarea diferitelor probleme de disconfort din timpul sarcinii, determinate de oscilatia nivelului de hormoni.

O problema cu deosebita importanța o prezinta aparitia edemelor la nivelul membrelor superioare si inferioare care apar in trimestrul al doilea de sarcina, de aceea terapeutul foloseste si tehnici de drenaj limfatic, rezultatul fiind uimitor. Masajul prenatal are un rol esential in prevenirea vergeturilor deoarece mentine elasticitatea pielii. Este recomandat ca în al doilea trimestru, ședințele să aibă loc săptămânal, iar în ultimul trimestru, acestea să se dubleze.

EFECTE

Pe lângă faptul că ameliorează durerile cauzate de tensiunea musculară, poate îmbunătăți circulația limfatică și poate avea și efect de detoxifiant. Alte beneficii pe care le poate aduce masajul prenatal sunt: relaxarea si reducerea stresului; mentinerea greutății corporale; imbunatateste circulatia sanguina; previne aparitia edemelor; mentine tonusul muscular si evolutia celulitei, pastreaza pielea elastica si previne aparitia vergeturilor; diminueaza durerile din timpul travaliului; ajuta la o nastere usoara; ajuta la o regenerare mai rapida a organismului dupa nastere; elimina posibilitatea aparitiei depresiei postnatale (datorita transformarilor hormonale).